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配料表中的成分按含量多少排序新澳天天开奖资料大全最新,越靠前的成分含量越高。首先,通过配料表可以了解月饼的主要原料,重点关注所使用的油脂,警惕是否含有反式脂肪。常见的反式脂肪成分:带“氢化”二字的植物油成分、植脂末、人造奶油、起酥油、植物酥油等。

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4. 建议选择果蔬、冰皮月饼等能量含量相对低的月饼,少选含油量大的月饼新澳天天开奖资料大全最新