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现在天气已经逐渐转凉，秋高气爽时的饮食要以润燥为主，很多寒性的食材最好不要多吃，苦瓜就是其中的一种，虽然苦瓜营养丰富，但是也要少吃为好，容易对脾胃造成伤害，引起腹痛、腹泻等症状，特别是脾胃虚的人，最好不要再吃了/新澳精准资料期期精准。
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