中秋佳节将至/，家人团聚，共享美食，是中华民族的传统习俗新澳门资料大全正版资料2023。然而，在享受美食的同时，我们也不可忽视饮食安全与健康。合理安排饮食，不仅能让节日更加愉快，还能保障身体健康。以下是营养专家的一些饮食建议，帮助您度过一个既美味又健康的中秋佳节。

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例如高血压患者应该避免食用高盐食物、龋齿人群应该避免常吃高糖食物、肥胖人群应该限制高热量零食/新澳门资料大全正版资料2023，不同的情况需区分对待。

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语/新澳门资料大全正版资料2023。因为是大多数年轻人喜爱的活动，在这些活动上也传出不少爱情佳话。

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