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徐赛群指出,月饼中的高油脂和高糖分需要大量的消化液来分解,这对于肠胃功能不佳的人来说,无疑是一个巨大的挑战管家婆一肖一码100正确。特别是高油脂食物,食用后会急剧收缩胃肠道,影响胆汁正常释放,从而容易诱发急性胰腺炎。此外,甜食会刺激胃酸分泌,加重肠胃不适症状,如打嗝、腹胀等。因此,徐主任建议,肠胃不好的人在食用月饼时应格外小心。
大脑可是个“挑食的家伙”管家婆一肖一码100正确,最爱的食物就是富含Omega-3脂肪酸的深海鱼、坚果、橄榄油。就像给车加了高质量的燃油,这些食物是大脑的“营养液”,能让它更顺畅地运转。别忘了,多吃水果蔬菜,少油少盐,合理饮食让大脑更健康。
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