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果汁的做法和配方大全

苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

胡萝卜苹果削皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后煮熟，即可吃。西柚橙子削皮切块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放冰箱30分钟，即可吃。蒸熟南瓜放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱30分钟，即可吃。

柳橙菠萝水果果汁。原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。猕猴桃菠萝水果果汁。原料：猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。

步骤：将苹果洗净，去皮去核，切成小块；将苹果块放入榨汁机中榨汁；将苹果汁倒入杯中，加入适量的白糖和水，搅拌均匀即可。西瓜汁 材料：西瓜适量，白糖适量，水适量。

做法：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁 然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

各种营养果汁的做法大全图片（营养果汁的做法大全集） 第1张

怎样给孩子搭配营养果蔬汁

果蔬汁和果蔬的营养是很相似的，所以宝宝是可以喝果蔬汁的。在给宝宝喝果蔬汁的时候，可以在里面加入一些水果和蔬菜，比如说加一点胡萝卜和西瓜，就可以做成西瓜胡萝卜汁给孩子喝。毕竟小孩子可能不怎么喜欢吃水果，但是他们比较喜欢喝果蔬汁。果蔬汁可以给孩子喝。

把菜切得细细地。煮时加少量猪油，盐。一小块生姜，弄成小碗给她吃，打多的，大人也可以喝，不过得先煮一下。有人居然跟我的方法一样，我再加一句吧，说实话，大人不太爱吃，但孩子爱，对胃口也好。

先将番茄去皮，可以先在开水中烫一下，皮更容易去掉。然后将番茄裹入消毒纱布，用力把番茄汁挤出。然后加入温开水和白糖调匀后就可以喂宝宝了。养分和功效： 番茄中除了含有丰富的维生素和钙、铁等元素外，还有柠檬酸和苹果酸，这些都是促进宝宝消化的好帮手。果蔬月份： 番茄一年四季都有。

开始时，只能给孩子喂一种水果的果汁，适应后（3-5天无异常）才可换其他品种。（5）菜水要现做现吃。长时间放置的菜水亚硝酸盐增高，会导致高铁血红蛋白血症，甚至可导致亚硝酸盐中毒。宝宝每天喝多少量的果蔬汁才合适 给果汁的时间最好选户外活动之后。此时，孩子口渴，适宜喂水或果汁。

芒果汁——芒果含有丰富的食物纤维和胡萝卜素，有助于宝宝的新陈代谢和改善视力，极为丰富的维生素则可以提高宝宝机体免疫力。葡萄汁——葡萄、苹果、糖及白开水适量。

奶茶店果汁的制作方法_果汁最美味的做法

1、主料：水300毫升，菠萝300克，胡萝卜1根，红龙果半个。辅料：酸奶300毫升，糖10克，柠檬汁10毫升，蜂蜜5克，牛奶200毫升。菠萝切丁，放入榨汁机。倒入酸奶、糖，柠檬汁，榨成汁。胡萝卜切丁，放入榨汁机。加蜂蜜，柠檬，水，榨成汁。红龙果切丁，放入榨汁杯。

2、做法： 将草莓、柠檬去皮， 全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，放进冰片与甜料。作用： 草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。

3、首先，葡萄汁：将300克葡萄洗净去皮，加入蜂蜜和柠檬汁，用果汁机打匀，过滤后即可。葡萄富含维他命A、B和C，但糖分较高，需适量饮用。菠萝果汁：选用300克菠萝，去皮切块，加入冰块和柠檬，打匀后饮用，菠萝含有“菠萝原酶”有助于消化，还能解暑止泻。

4、将鲜柠汁挤出后和洗净的草莓一起放进果汁机搅拌一分钟左右，关掉；倒进大水杯里，将榨好的草莓汁和1/2杯水搅拌，冷却后放进冰箱冷藏后即可饮用；可自行加入冰块、糖、或蜜调味。【桃子牛奶冰沙】配方：水蜜桃一个，牛奶一袋，雪碧半杯，冰块适量。

怎么在家做好喝又有营养的果汁?

多样化搭配：尝试不同水果的搭配组合，以获得新的口味体验和更丰富的营养。选择合适的工具 使用锋利的刀：切水果时用锋利的刀能更容易切割果肉，并减少汁液流失。选择合适的榨汁机：使用适合的榨汁机（例如离心式或慢速研磨机），可以更有效地从果肉中提取汁液。

适量加入白糖，有些水果味道偏酸，加些白糖可以使果汁变得酸甜可口，这样会更好喝一些4榨汁时间不宜过长，时间长了会将果泥也榨出来，喝起来口感会感觉不好。

将苹果切成5cm左右大小的块状，不要切太大，不然不好打碎。剥好一半橙子，切一片柠檬待用。准备好一袋牛奶，牛奶和苹果搭配营养更丰盛。将牛奶、苹果、橙子，柠檬倒入榨汁机中，摇晃一下。大约一分半钟左右，果汁就榨好了。将果汁倒入杯子里，可以尽情的享受了。

冷饮或加冰：如果您喜欢冷饮，可以在制作完成后立即饮用，或者加入冰块。这样可以在炎热的天气中提供清凉感。营养搭配：为了确保果汁的营养价值，可以考虑搭配不同的水果和蔬菜。例如，橙子搭配胡萝卜可以提供丰富的维生素A和C。菠菜搭配苹果可以提供铁质和纤维素。

组合搭配：可以尝试不同的水果组合，创造出独特的口味。例如，苹果和胡萝卜的组合既甜又有营养，菠萝和橙子的搭配则酸甜可口。注意卫生：在榨汁过程中，保持工作台面、榨汁机和其他工具的清洁卫生，以避免果汁受到污染。通过以上步骤，你可以制作出清爽好喝的鲜榨果汁。

鲜奶西瓜汁： 这个就是将西瓜用压榨机榨橙汁，然后混合入牛奶搅拌均匀后直接饮用。这样的饮用法对于醒酒明目、清热消暑、养颜美容等方面具有很不错的疗效的。

榨蔬菜汁的做法大全

将胡萝卜切成小块，放入榨汁机中榨汁即可。西红柿汁：将西红柿切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以加入少量盐和黑胡椒粉调味。芹菜汁：将芹菜切成小段，放入榨汁机中榨汁，可以加入少量苹果或梨增加口感。青椒汁：将青椒切成小块，放入榨汁机中榨汁，可以加入少量柠檬汁调味。

一，西红柿汁 材料：酸牛奶一杯、番茄一个。做法：番茄洗干净后，用开水烫一下好去皮。然后放入搅拌机，最好加入酸奶即可。功效，喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半，改善便秘，消脂利尿。二，黄瓜汁 材料：黄瓜适量、矿泉水一瓶、牛奶30毫升。

甜菜根，苹果，姜，胡萝卜榨汁 2柠檬青柠切半拧汁或切小块挤汁，倒入果蔬汁混合。胡萝卜牛奶汁 用料：胡萝卜，牛奶，蜂蜜 做法：胡萝卜切片榨汁 加入牛奶，蜂蜜即可。

橙子胡萝卜汁橙子胡萝卜汁也是一种常见的蔬菜汁，它能滋润脾胃也能保护血管，平时人们饮用以后能预防心脏病和中风以及感冒等常见病；平时制作橙子胡萝卜汁时可以把两个橙子去掉果皮，取出果肉，再把三个胡萝卜用清水洗净，把它们一起入榨汁机榨出汁液，倒入杯子以后可以加入适量凉白开稀释以后饮用。

如何榨出既美味又营养的果汁?

1、选择新鲜水果：新鲜的水果是制作鲜榨果汁的关键。选择成熟、新鲜、无损伤的水果，这样榨出的果汁口感和营养价值都会更好。水果在室温下放置一段时间，让其自然成熟，这样榨出的果汁会更加香甜。清洗水果：在榨汁之前，要彻底清洗水果，去除表面的灰尘和农药残留。

2、加入适量的水或冰块：如果觉得果汁太浓稠，可以适量加入水或冰块。这样可以使果汁口感更加清爽。调味：根据个人口味，可以适量加入蜂蜜、柠檬汁等调味品。这些调味品不仅可以增加果汁的口感，还可以增加果汁的营养价值。立即饮用：果汁在榨出来后，最好立即饮用。

3、选择新鲜水果：新鲜成熟的水果是制作果汁的关键。选择成熟、新鲜、无损伤的水果，这样不仅口感更好，营养价值也更高。可以根据季节选择当季水果，如夏季可以选择西瓜、桃子、草莓；冬季可以选择橙子、苹果、梨等。准备工具：你需要一个质量好的榨汁机或者料理机。

4、添加甜味剂：如果不喜欢太酸的口感，可以适量添加一些天然甜味剂，如蜂蜜、枫糖浆或者椰子糖等，增加果蔬汁的甜度。调整口感：可以通过添加柠檬汁、苹果醋或者生姜来调整果蔬汁的口感，使其更加爽口。这些添加物还能增加果蔬汁的营养价值。

5、搭配与切割 营养搭配：合理搭配各种水果，可以使果汁营养更全面。例如，维生素C丰富的橙子可以与富含铁质的菠菜混合，提高铁的吸收率。切割合适：将水果切成适合搅拌机或榨汁机的大小。如核果类需要去核，大块水果如苹果和梨应切成小块，便于搅拌和提取汁液。

各种营养果汁的做法大全图片不仅仅是一个产品，它是一种生活方式。如果你也想拥有这种生活方式，那就赶紧把它带回家吧！