大家好，今天我要带你走进美容果汁配方大全图的世界，看看它如何在美容果汁配方大全图中脱颖而出。

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祛斑就喝这些果汁,美容又养颜

1、芹菜苹果汁 材料：芹菜50克，苹果半个，红萝卜50克，雪梨1个，柠檬1/4个。做法：将所有材料放入绞汁机中打成汁。用法：每次1杯，一周2~3次即可。效果：能够帮助润肤美白，淡化雀斑。油菜雪梨汁 材料：油菜50克，柠檬1个，雪梨2个。做法：将油菜、柠檬、雪梨洗净后一起放入果汁机中搅成汁。

2、祛斑养颜的果蔬汁（1）西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。（2）柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

3、喝什么果蔬汁能祛斑西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。功效：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。

4、果汁能祛斑柠檬冰糖汁常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。猕猴桃汁猕猴桃被喻为“水果金矿”。

5、胡萝卜汁 胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。每日喝1杯胡萝卜汁有祛斑作用。2 西红柿汁 西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

6、柠檬冰糖汁 常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用 西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。猕猴桃汁 猕猴桃被喻为水果金矿。

美容果汁配方大全图（美容果汁配方大全图解） 第1张

果蔬汁配方

香蕉燕麦蜂蜜汁：香蕉、燕麦片、蜂蜜、牛奶。 热带水果汁：菠萝、草莓、宴闭芒果、番茄。 红色蔬果汁：红萝卜、苹果、甜菜、姜。 绿色奇异果汁：奇异果、芹菜、蜂蜜、苹果。 维生素C炸弹：橙子、柚子、柠檬、芹菜。 甜甜蜜蜜汁：苹果、胡萝卜、橙子、柠檬、蜂蜜。

什么果蔬汁可以祛痘？芹菜+香蕉制作方法：将芹菜洗净，切成小段。香蕉要连皮吃，香蕉皮的营养丰富。可以将香蕉带皮在水中泡洗干净，然后带皮切成小段。将香蕉、芹菜放到榨汁机中，倒入适量水，搅拌约2分钟即可。西瓜+菠菜制作方法：菠萝去皮，去核切成小块。

材料：新鲜菠菜一把，苹果1个，柠檬半个，姜一小块。（2）做法：将菠菜、苹果、柠檬汁和姜片一同放入榨汁机中，榨成汁液即可饮用。红莓胡萝卜汁 （1）材料：红莓1杯，胡萝卜1根，苹果1个，柠檬汁少许。（2）做法：将所有材料洗净后放入榨汁机中，榨汁后可直接饮用。

各种水果汁的做法

苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

柠檬苹果汁；1/2个中等大小的苹果，1/4个柠檬，还可以加上几小块胡萝卜。将它们放到榨汁机里，一会你就可以喝到美味的水果汁，比较适合油性皮肤的MM。西红柿柠檬汁；西红柿1个，柠檬1/2个。先将柠檬榨汁待用，再将西红柿榨汁，然后将它们混合，就可以喝了。

做法：将胡萝卜、苹果、姜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入柠檬汁即可。西瓜汁 材料：西瓜、薄荷叶、柠檬 做法：将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入薄荷叶和柠檬汁即可。菠菜苹果汁 材料：菠菜、苹果、柠檬 做法：将菠菜、苹果切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入柠檬汁即可。

榨柠檬汁：- 将柠檬切成两半，用榨汁机或手动榨汁器挤压柠檬，直到榨出全部汁液。- 可根据个人口味加入适量的糖或水稀释，搅拌均匀即可。 榨橙汁：- 选择新鲜的橙子，用手将橙子滚动在桌面上，使果汁更容易挤出。- 将橙子切成两半，用榨汁机或手动榨汁器榨出橙汁。

柳橙菠萝水果果汁。原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。猕猴桃菠萝水果果汁。原料：猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。

果汁是一种可以从水果中提取的饮料，具有口感清爽和丰富的营养成分。下面是几种常见的果汁的做法和配方： 鲜橙汁：材料：新鲜的橙子。步骤：将橙子切成两半，用榨汁机或手动榨汁器榨取果汁。可以适量加入冰块和糖调整口感。 菠萝汁：材料：新鲜的菠萝。步骤：将菠萝剥皮、切片，去除硬核部分。

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