嘿，如果你正在寻找苹果蔬菜汁的做法大全，那你来对地方了！苹果蔬菜汁的做法大全绝对能给你惊喜。

本文目录一览：

蔬菜汁怎么做

食材：榨汁机一台，西芹一颗。榨汁机榨取。这种方法是使用市面上购买的蔬果榨汁机，将蔬菜洗净后放入机筒内，插电——选择蔬果汁——按开始按钮，几分钟蔬菜汁就做好了。优点：方便、简单、易操作：缺点：卫生安全性差。用锅煮。

准备新鲜洗净的菠菜叶，切碎。放入锅中，加水，用小火熬大约5分钟，再关火焖15分钟左右。把菠菜捞出来，放在准备好的纱布上，将菠菜汁挤入杯中即可。鲜榨果蔬汁能量更低。由于鲜榨的果蔬汁不必加入大量的糖来调整口味，所以能量更低些，多饮也不用担心摄入能量太多而导致的发胖问题。

使用破壁机制作蔬菜汁是一个简单的过程，几乎所有蔬菜都适合用来制作，如黄瓜、圆白菜、胡萝卜、西红柿和芹菜等。 在制作蔬菜汁之前，需要彻底清洗蔬菜，并将其切分成小块以备使用。 对于那些口感带涩的蔬菜，可以通过焯水的步骤来改善其口感，确保最终蔬菜汁的风味。

将准备好的材料洗净。芹菜切段。胡萝卜，西红柿切丁。加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间，再加入两勺蜂蜜，盖上机盖，按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。一杯蔬菜汁就这样诞生了。

好喝的鲜榨果汁配方

鲜果榨汁配方：综合健康果菜汁 原料：苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜150g；奇异果水梨汁 原料：奇异果（弥猴桃）2个、水梨1个、柠檬1/4个、冰块适量；牛奶木瓜果汁 原料：木瓜150克，牛奶200毫升，冰淇淋（香草味），白糖1小匙。

第四种鲜榨果汁：芒果菠萝汁 这两样水果应该是小编最喜欢水果了，尤其是菠萝。成熟菠萝酸酸甜甜，营养丰富。大家也可以将这两样水果榨成汁，具体用量就是准备半个芒果，然后再准备五片菠萝，两者都切成小块，最后再加入适量水，就是这样，3分钟过去，一杯芒果菠萝汁就这样出来了。

柠檬1个、蜂蜜适量。具体做法：将麦苗草洗净、西瓜皮洗净、切块，柠檬去皮。将所有材料放入榨汁机中榨出汁，加入蜂蜜即可。番石榴柠檬汁材料：番石榴一个，柠檬八分之一个，矿泉水 100 毫升。制作方法：番石榴清洗干净去皮除籽切块，放入榨汁机内榨汁。加入矿泉水搅匀，再倒入杯中挤入柠檬汁即成。

以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁周二：菠菜和柠檬汁周三：黄瓜和西瓜汁周四：西芹和西红柿汁周五：橙子和胡萝卜汁周六：柠檬和蜂蜜水周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。

成串的葡萄用剪刀剪成粒，不要完全去蒂要留一点，放入少许面粉。加入沫过葡萄的温水，用手清洗葡萄。倒掉面粉水，用清水冲洗几遍，去掉剩下的葡萄蒂。准备好榨汁机，榨汁机清洗干净。放入洗干净的葡萄粒。榨汁机插电工作，葡萄打碎成汁。滤出废渣。

儿童蔬菜汁的做法大全

具体做法：洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣。胡萝卜洗净，去头尾、纵切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。橘子放入果汁机中打成汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后即 可饮用。特点功效：柑橘是最受欢迎的水果。本饮品有增强抵抗力、促进食欲、抑制黑色 素生成达到除斑之功效。

大枣苹果汁 原材料：新鲜大枣 20 只，苹果一个清理干净，再用沸水略烫预留。做法：大枣倒进炖锅放水用微火炖至烂透。用水果刀将苹果切割成两截并削皮，用 勺子在苹果横切面上把瓜瓤刮出泥。将苹果泥倒进大枣锅中略煮，过虑后给宝宝服用。

胡萝卜汁 原料：胡萝卜1根 制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

白萝卜果汁怎么做白萝卜果汁是一种常见的蔬菜汁，它能为人体提供多种维生素和也能止咳润肺还能促进消化，平时制作时可以把一个小白萝卜切成细丝，香半个切成薄片，把白萝卜丝入锅加清水烧开；然后再用小火炖制十分钟，加梨片再煮五分钟，然后取出汁液直接饮用就可以。

苹果蔬菜汁的做法大全（苹果果蔬汁怎么做） 第1张

文章到这里就结束了，但苹果蔬菜汁的做法大全的精彩还在继续。如果你也想成为其中的一员，那就赶紧行动吧！