榨汁机100种食谱（榨汁机食谱大全水果类）

大家好，今天我要介绍的是榨汁机100种食谱，这个在榨汁机100种食谱中让人无法忽视的存在。

本文目录一览：

1、萝卜胡萝卜汁：- 需要的材料：1根萝卜、2根胡萝卜、适量生姜。- 将所有材料切成小块，放入榨汁机中榨汁。- 可以加入适量的冰块搅拌后饮用。青苹果菠菜汁：- 需要的材料：1个青苹果、1把菠菜、适量柠檬汁。- 将青苹果去皮去核，菠菜洗净。- 将材料放入榨汁机中榨汁，加入适量柠檬汁调味。

2、西瓜莓果汁材料：西瓜、草莓、蓝莓做法：将西瓜去皮切块，草莓和蓝莓洗净备用。将所有水果放入榨汁机中进行榨汁，直至充分搅拌均匀。可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜，最后过滤掉果渣即可享用。菠萝青椒汁材料：菠萝、青椒、蜂蜜做法：将菠萝去皮切块，青椒洗净去籽切片。

3、苹果萝卜汁制作：胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，切小块放入榨汁机，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。

4、哈密瓜洗净，对半切开，去皮及籽，切小块；菠萝去皮，切小块；依次放入榨汁机榨汁。橘子苹果胡萝卜汁材料：橘子、胡萝卜、苹果。做法：橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用；取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，将果汁倒入杯中即可。

5、以下是一些常见的水果搭配榨汁食谱大全：香蕉草莓榨汁：- 配料：2个香蕉、10个草莓、适量冰块。- 操作：将香蕉和草莓切块，放入榨汁机中榨汁，加入适量冰块搅拌均匀即可。西瓜蜜瓜榨汁：- 配料：1/4只西瓜、1/2只蜜瓜、适量冰块。

6、榨汁机是现代家庭厨房中必备的一种设备，它不仅可以制作美味的果汁，还可以利用各种蔬菜和水果，制作出丰富多样的菜肴。下面，就让我们来介绍一些适合榨汁机的健康食谱。西红柿汁：将4-5个西红柿洗净切块，加入适量的水与冰块放入榨汁机，加入适量的盐，搅拌均匀即可。

胡萝卜汁：胡萝卜洗净切丁，放入清水煮至锅开十分钟，滤渣服汁。香瓜汁：香瓜半个，糖粉三茶匙，水半杯（四盎司）柠檬汁一茶匙。切小块与其它一同入果汁机搅打。可加少量白葡萄酒及碎冰入葡萄酒杯。苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。

蜂蜜牛奶果汁原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。做法：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁原料：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

胡萝卜苹果汁胡萝卜1条、苹果1个、柠檬1/4个、冰块适量。胡萝卜很多人不爱吃，搭配苹果榨成汁，好喝又健康，颜色还很好看，可以试试。橙子味养乐多新鲜橙子一个，养乐多两瓶，打成汁即可。

今天我们来分享一些简单易学的水果类榨汁食谱，为大家带来更多美味、健康新选择！香蕉奶昔材料：香蕉2根，牛奶适量，冰块适量。制作方法：把香蕉去皮切成小段，放入榨汁机中加入少量牛奶。打碎后再加入适量的牛奶，混合均匀。放入适量的冰块再次搅拌。完成后即可倒入杯中享用。

1、以下是一些减肥水果搭配的榨汁食谱大全：西瓜青梅汁：将西瓜去籽切块，加入青梅和适量的水一起榨汁即可。这款汁液清凉解渴，同时具有排毒和减肥的效果。菠萝柠檬汁：将新鲜的菠萝切块，加入柠檬汁和适量的水一起榨汁。这款汁液富含维生素C和纤维素，有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。

2、香蕉奶昔材料：香蕉2根，牛奶适量，冰块适量。制作方法：把香蕉去皮切成小段，放入榨汁机中加入少量牛奶。打碎后再加入适量的牛奶，混合均匀。放入适量的冰块再次搅拌。完成后即可倒入杯中享用。红枣苹果汁材料：红枣10粒，苹果2只，水适量。

3、番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。胡萝卜美颜汁材料：胡萝卜、橙、柠檬汁、蜂蜜、冰块做法：因为单独用胡萝卜榨汁很难吃，所以可以加橙一起搅拌。

4、木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。注意：最好分开榨汁再合饮。莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。芹菜+蜂蜜=清热解毒，养肝滋阴，降血压。

榨汁机100种食谱（榨汁机食谱大全水果类）第1张

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