最佳水果榨汁搭配表（长期喝鲜榨果汁好吗）

嘿，如果你正在寻找最佳水果榨汁搭配表，那你来对地方了！最佳水果榨汁搭配表绝对能给你惊喜。

本文目录一览：

1、橙汁搭配：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、蜜瓜、柠檬、青柠、薄荷等。苹果汁搭配：橙子、胡萝卜、芹菜、葡萄、蓝莓、黑莓、木瓜、姜等。西瓜汁搭配：葡萄、蓝莓、柠檬、青柠、薄荷、蜜瓜、百香果、酸梅等。葡萄汁搭配：苹果、橙子、蜜瓜、猕猴桃、草莓、柠檬、薄荷、甘蔗等。

2、香蕉和草莓：这是一种经典的组合，可以制成香甜的草莓香蕉榨汁。青苹果和菠萝：青苹果的酸味与菠萝的甜味相互衬托，制成的榨汁清新可口。西瓜和薄荷：西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，加入薄荷叶能增添清凉的口感。

3、最佳水果榨汁搭配表：橙子味养乐多、火龙果牛奶加酸奶、苹果胡萝卜汁熟饮、木瓜牛奶加酸奶、香蕉牛奶。橙子味养乐多新鲜橙子一个，养乐多两瓶，打成汁即可。酸酸甜甜，这就是现实版的橙子味养乐多。橙子直接用榨汁机榨出来是会发苦的，加了养乐多，口感超级好。

最佳水果榨汁搭配表（长期喝鲜榨果汁好吗）第1张

雪梨削皮去核后切成小块，冰糖橙去皮后切成小块，同样要掉果核。把雪梨块和冰糖橙一起放入原汁机里榨成果汁。如果没有原汁机也可以用料理机或者破壁机。【百香果柠檬果汁】食材百香果 5个，柠檬 1个，蜂蜜适量，凉白开适量。百香果对半切开挖出果肉，柠檬对半切开挤出柠檬汁。

以下是一些自制果汁饮料的配方：清新柠檬水：将一整个柠檬挤出汁，加入500毫升的水，再加入适量蜂蜜或者糖，搅拌均匀即可。草莓苹果汁：将4个苹果和100克草莓切成小块，放入榨汁机中榨汁，将汁倒入杯子中，加入适量蜂蜜或糖，喜欢冰镇的可以加一些碎冰。

一学就会6款超低卡美味的自制果汁雪梨香橙汁制作方法：准备橙子一个、梨半个、以及水适量，放入破壁机打好即可。口感：喝起来清甜爽口，比直接喝橙子汁口感更丰富一些。猕猴桃香蕉汁制作方法：准备猕猴桃两个、香蕉半个、梨半个、水适量直接打匀即可。

橙子+胡萝卜搭配，两者都含有大量的维生素，胡萝卜中更是含有大量的胡萝卜素，两者搭配可以使用皮肤光滑，更能防止夜盲症的发生。雪梨+黄瓜的搭配，都是水分含量大的蔬果，都有清热降火的功效，雪梨的清甜加上黄瓜的清新，尤其是适合夏天饮用。

以下是一些常见的自制果汁搭配表：香蕉-草莓：香蕉的香甜与草莓的酸甜搭配，口感丰富，滋味迷人。蓝莓-木瓜：蓝莓的酸甜与木瓜的淡雅相融，营养丰富，口感柔和。西瓜-薄荷：西瓜的清爽与薄荷的凉爽相互搭配，解热消暑，口感清新。

自制减肥排毒果蔬汁菠萝胡萝卜姜汁材料：菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。做法：选用半个菠萝，先用盐水浸泡10分钟后切成小块，胡萝卜1根洗净后切块，老姜3-5片一起放入榨汁机，加入250-300ml温水榨汁饮用。

1、以下是一些常见的水果鲜榨果汁搭配：西瓜+薄荷：西瓜的清凉甜蜜口感与薄荷的清香相融合，非常清爽。苹果+胡萝卜+橙子：苹果和橙子的酸甜味道搭配上胡萝卜的维生素，营养丰富。蓝莓+香蕉+牛奶：蓝莓和香蕉的甜味与牛奶的香浓口感相互融合，非常美味。

2、百香果雪梨百香果香但是酸，配雪梨完美。注意，百香果不需要打碎，直接加进榨好的雪梨汁就OK。草莓西瓜汁西瓜甜，草莓香，颜色红红的很诱人，两者中和在一起又香又甜，却又不至于太甜。牛油果雪梨汁雪梨给牛油果补充了甜味，最后的颜色是很清新的奶绿色，味道恰到好处，喝不腻。

3、芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，个人不喜欢添加水，就是要原汁原味。口感：酸甜黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。胡萝卜西瓜汁。

1、热带水果汁：例如菠萝、芒果、木瓜、蓝莓等水果，可以混合榨汁，提供维生素、矿物质和抗氧化剂。蔬果汁：将蔬菜和水果混合榨汁，例如胡萝卜、西红柿、苹果、蓝莓等，可以获得更多的纤维素、维生素和矿物质。

2、搭配水果榨汁时，可以根据口感和营养需求进行搭配。以下是一些常见的水果搭配和建议：香蕉和草莓：香蕉具有丰富的纤维和能量，而草莓则富含维生素C和抗氧化剂，搭配后口感丰富且味道甜美。西瓜和薄荷：西瓜含水量高，搭配清凉的薄荷叶可以提供一杯清新的夏日饮品。

3、橙汁搭配：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、蜜瓜、柠檬、青柠、薄荷等。苹果汁搭配：橙子、胡萝卜、芹菜、葡萄、蓝莓、黑莓、木瓜、姜等。西瓜汁搭配：葡萄、蓝莓、柠檬、青柠、薄荷、蜜瓜、百香果、酸梅等。葡萄汁搭配：苹果、橙子、蜜瓜、猕猴桃、草莓、柠檬、薄荷、甘蔗等。

4、搭配一：蜂蜜牛奶果汁。原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：把香蕉去皮，苹果去核后切成小块，再将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。搭配二：芒果椰子汁。

希望这篇文章能让你对最佳水果榨汁搭配表有更深的了解。如果你觉得不错，不妨考虑入手，它绝对会给你带来惊喜！