低卡路里饮料（低卡的饮料）

想要升级你的低卡路里饮料体验吗？低卡路里饮料可能是你的答案。不信？继续往下看。

本文目录一览：

1、热量低的饮料有什么?
2、超市哪几款饮料热量低
3、有哪些好喝的低脂低卡饮料推荐?
4、有哪些值得推荐的低糖低卡饮料?

热量低的饮料有什么?

1、美式咖啡：美式咖啡是热量较低的咖啡之一，因为它主要由水和咖啡豆提取物组成。如果不添加糖和奶制品，一杯美式咖啡的热量可以忽略不计。拿铁咖啡（无糖）：拿铁咖啡通常由浓缩咖啡和蒸汽牛奶制成，但如果选择无糖版本，并使用脱脂或植物奶替代全脂牛奶，热量将大大降低。

2、无糖茶饮品牌：喜茶（HEYTEA）：提供多种无糖或低糖的茶饮，如无糖绿茶、乌龙茶等。奈雪的茶（Nayuki）：同样提供无糖或低糖的茶饮选项，以及一些健康茶饮，如菊花茶、荷叶茶等。无糖碳酸饮料品牌：零度可乐（Coca-Cola Zero）：不含糖分，口感接近传统可乐，但热量几乎为零。

3、以下是一些热量低于100大卡的饮料，你可以在减肥减脂期间饮用：* 外星人能量饮料马黛茶口味：每100毫升热量约为27千焦耳。这种饮料具有清新的茶香味，而且添加了马黛茶和各种营养成分，有助于提神解乏。* 外星人能量饮料乳酸菌口味：每100毫升热量约为30千焦耳。

超市哪几款饮料热量低

1、超市里最降火的饮料有以下几种：菊花茶说板蓝根或者是常见的菊花散都加入了菊花，确实是非常好的，能够用成各种药物的原料自然是比较靠谱的。大部分的药店其实也有干菊花可以卖，可以多买些菊花来泡茶。

2、东方树叶东方树叶曾在含糖茶饮的天下“逆风”推出，直到现在仍是国内无糖茶饮料的“天花板”，真正做到了0卡0糖0脂，而且还是0防腐剂、0香精，是一款完全可以放心喝的健康茶饮。东方树叶不使用茶粉冲泡，而是用原叶萃取，将茶汤灌入瓶中，喜欢饮茶但又懒得泡茶的朋友定然不能错过。

3、低热量：橙诺味的大窑汽水采用低糖配方，热量较低，适合各种人群饮用，特别是关注健康和身材的消费者。时尚包装：橙诺味的大窑汽水采用时尚、简约的包装设计，色彩鲜艳，吸引眼球。无论是在超市货架上还是在消费者手中，都能展现出一种年轻、活力的形象。

4、宾格瑞香蕉牛奶韩国超人气香蕉牛奶，不仅风靡了全韩国，同样也吸引了许多国家的吃货们，成为了韩国便利店里最畅销的饮品，和外国游客到韩国游玩时必喝的一款饮品！香蕉牛奶味道香甜，符合当下年轻人的口味。Calpis乳酸菌饮料 Calpis乳酸菌饮料是日本家喻户晓的品牌，受到了许多消费者的喜爱。

5、果汁型果汁型饮料是指它里面所含的原果汁含量不低于5%的碳酸饮料，喝上去具有浓浓的果汁味，又有碳酸饮料的口味。比较常见的就是现在比较受欢迎的北冰洋饮料，就是属于果汁型饮料之一，里面添加了原果汁，也加入了二氧化碳，所以喝上去既有果味，又有碳酸饮料独有的气泡水的口感。

有哪些好喝的低脂低卡饮料推荐?

零度可乐（Coca-Cola Zero）：不含糖分，口感接近传统可乐，但热量几乎为零。百事轻怡（Pepsi Max）：同样提供无糖的碳酸饮料，适合喜欢碳酸饮料但又想要控制热量摄入的人。低脂牛奶品牌：伊利（Yili）：提供低脂或脱脂牛奶，适合需要控制脂肪摄入的消费者。蒙牛（Mengniu）：也有低脂牛奶产品线，供消费者选择。

Top1：元気森林0蔗糖奶茶阿萨姆网红牛乳茶低脂低卡元气森林茶饮料6瓶装元気森林0蔗糖奶茶，这款奶茶是零蔗糖、低脂肪的，并且使用的是100%的新西兰婴儿级奶源，乳的含量是其他瓶装奶茶的6倍，配料简单零添加，合起来更健康。

花草茶：花草茶是一种低脂低卡的饮料，包括菊花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶等各种花草茶。花草茶中含有各种有益成分，可以帮助舒缓情绪、美容养颜。可以选择泡茶或者喝茶包，也可以加入蜂蜜、柠檬等食材增加口感。总之，低脂低卡的饮料有很多种，可以根据个人口味和需求来选择。

水：水是最基本的低脂低卡饮料，不含任何脂肪和热量。可以选择喝普通的白开水，或者为了增加风味，可以加入柠檬片、黄瓜、薄荷等天然食材。无糖茶：绿茶、红茶、乌龙茶等自然茶叶泡制的茶，如果不添加糖分，都是低脂低卡的选择。茶中含有丰富的抗氧化物质，有助于提高新陈代谢。