各种水果汁的做法（各种水果汁的做法视频）

如果你在各种水果汁的做法中迷失了方向，各种水果汁的做法可能是你的指南针。让我们一起来看看它如何引领潮流。

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做法：将胡萝卜、苹果、姜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入柠檬汁即可。西瓜汁材料：西瓜、薄荷叶、柠檬做法：将西瓜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入薄荷叶和柠檬汁即可。菠菜苹果汁材料：菠菜、苹果、柠檬做法：将菠菜、苹果切成小块，放入榨汁机中榨汁，加入柠檬汁即可。

蔬菜苹果汁黄瓜猕猴桃汁菠菜柳橙汁高丽菜汁蜂蜜牛奶果汁芒果椰子汁苹果萝卜汁西红苹果柿汁柠檬苹果汁西红柿柠檬汁方法/步骤蔬菜苹果汁；卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。先卷心菜、芹菜梗洗净切碎，苹果切块，然后一起放入榨汁机中榨汁即可。

做法：雪梨洗净，去核，切小丁。将雪梨丁放入果汁机，加入适量饮用水，搅打均匀即可。功效：雪梨富含糖类和各种维生素，可生津润燥、清热化痰、润肺止咳，对急性气管炎和上呼吸道感染引起的咽喉干、痛等症，有很好的缓解作用，特别适合秋天食用。玉米汁材料：甜玉米2根（净重约250克）、冰糖适量。

一，西红柿汁材料：酸牛奶一杯、番茄一个。做法：番茄洗干净后，用开水烫一下好去皮。然后放入搅拌机，最好加入酸奶即可。功效，喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半，改善便秘，消脂利尿。二，黄瓜汁材料：黄瓜适量、矿泉水一瓶、牛奶30毫升。

做法：（1）准备材料：（2）胡萝卜去皮洗净，切小块。（3）将胡萝卜和凉开水倒入榨汁机，搅打成汁后加入适量蜂蜜即可。减肥蔬菜汁：用料：胡萝卜1根、香蕉1根、纯净水一杯、料理机一台。

胡萝卜汁原料：胡萝卜1根制法：胡萝卜洗净，切小块；放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；过滤后将汁倒入小碗。注：胡萝卜直接生长在土壤中，易受到污染，建议皮削厚一点，只留下心作为原料。

各种水果汁的做法（各种水果汁的做法视频）第1张

1、橘子去皮后剥小片，有果核要记得去掉，这样榨出来的果汁才不会有苦味。把橘子片放入果汁机里，加适量的水打成橘子汁。【胡萝卜苹果汁】食材：苹果 3个，胡萝卜 5个，冰糖适量，水适量。苹果去皮去核切成小块，胡萝卜去皮切小块。

2、百香果汁：新鲜的百香果4-5个洗净，用到从中间切开，用勺子挖出百香果果肉，放进榨汁机，启动榨汁开关开始榨汁，榨好后倒入杯中加入适量蜂蜜。猕猴桃汁：取几个猕猴桃洗净去皮，也是采用用勺子挖出果肉置入榨汁机，榨好汁后根据自己口味可以选择原味食用，血糖正常人群可以加蜜喝。

3、百香果雪梨百香果香但是酸，配雪梨完美。注意，百香果不需要打碎，直接加进榨好的雪梨汁就OK。草莓西瓜汁西瓜甜，草莓香，颜色红红的很诱人，两者中和在一起又香又甜，却又不至于太甜。牛油果雪梨汁雪梨给牛油果补充了甜味，最后的颜色是很清新的奶绿色，味道恰到好处，喝不腻。

4、．柳橙菠萝汁原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核，分别放入榨汁机，榨出纯汁；再将柳橙、柠檬挤出汁；最后四种水果汁混合均匀即可。 2．猕猴桃菠萝汁原料：猕猴桃2个，菠萝1／4个，开水200毫升。做法：菠萝去皮，切片，在盐水中浸泡5分钟。

橘子去皮后剥小片，有果核要记得去掉，这样榨出来的果汁才不会有苦味。把橘子片放入果汁机里，加适量的水打成橘子汁。【胡萝卜苹果汁】食材：苹果 3个，胡萝卜 5个，冰糖适量，水适量。苹果去皮去核切成小块，胡萝卜去皮切小块。

蜂蜜牛奶果汁；蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁；芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

日常我们在家自制果汁，一般选用榨汁机。下面我们榨一个西瓜汁。首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。0可以在家榨个百香果汁。

胡萝卜苹果削皮切块放入榨汁机，加入适量牛奶，点击按钮开榨，榨好之后煮熟，即可吃。西柚橙子削皮切块放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放冰箱30分钟，即可吃。蒸熟南瓜放入榨汁机，加入适量水，点击按钮开榨，榨好之后放入冰箱30分钟，即可吃。

芦笋果菜汁材料：芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法：（1）芦笋与荷兰芹洗净切小段，加入少许冷开水放入果汁机打汁。（2）苹果，柠檬去皮切小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。功效：这种饮料富含丰富维他命B1与B2，能强化心脏功能。

文章到这里就结束了，但各种水果汁的做法的精彩还在继续。如果你也想成为其中的一员，那就赶紧行动吧！