如果你对最佳水果榨汁搭配表有那么一点好奇，那你绝对不能错过最佳水果榨汁搭配表。它的故事，从这里开始。

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最佳水果榨汁搭配

搭配一：蜂蜜牛奶果汁。原料：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：把香蕉去皮，苹果去核后切成小块，再将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。搭配二：芒果椰子汁 。

综合果汁：可以将多种水果混合榨汁，如橙子、苹果、番茄、胡萝卜等，以获得丰富的营养和口感。 柑橘类果汁：可以单独榨汁或与其他水果搭配，如橙子、柠檬、葡萄柚等，搭配蜂蜜或薄荷叶也非常清爽。 热带水果汁：可以将芒果、菠萝、西瓜等热带水果进行搭配，口感甜美且具有浓郁的果香。

黄瓜和苹果搭配。取材：黄瓜半根，苹果一个。功效：美容和助消化。胡萝卜和西瓜搭配。取材：胡萝卜和西瓜各取适量。功效：美肌润肤。猕猴桃和橙子搭配。取材：猕猴桃和橙子各一个。功效：预防关节磨损。草莓和橙子搭配。取材：操买100克和鲜橙2个。功效：美白肌肤。葡萄和橙子搭配。

香蕉和草莓：这是一种经典的组合，可以制成香甜的草莓香蕉榨汁。 青苹果和菠萝：青苹果的酸味与菠萝的甜味相互衬托，制成的榨汁清新可口。 西瓜和薄荷：西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，加入薄荷叶能增添清凉的口感。

做法：百香果挖出果肉， 橙子去皮去籽，一起放入榨汁机， 搅拌成汁即可，可加适量峰蜜调味。 百香果+香梨 做法： 雪梨去皮取果肉切成小块放入料理机，挖出百香果肉， 加水，用料理机搅打均匀，装杯。

水果榨汁的搭配方法有：添加蜂蜜，作为榨汁的一种常用的增加甜味的食材，蜂蜜可以适当增加甜味，可依据喜好添加；添加多种水果，一般按照一比一的比例添加，有的水果味道太浓就不能用太多；添加胡萝卜橙汁或者胡萝卜苹果汁。

最佳水果榨汁搭配大全

1、搭配水果榨汁时，可以根据口感和营养需求进行搭配。以下是一些常见的水果搭配和建议： 香蕉和草莓：香蕉具有丰富的纤维和能量，而草莓则富含维生素C和抗氧化剂，搭配后口感丰富且味道甜美。 西瓜和薄荷：西瓜含水量高，搭配清凉的薄荷叶可以提供一杯清新的夏日饮品。

2、要打果汁，首先需要选择好水果。常见的水果可选有苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓、菠萝等。在搭配果汁时，可以根据口味偏好和健康需求进行选择。以下是一些常见的果汁搭配方法： 经典橙汁：将橙子剥皮，去籽，放入榨汁机中榨汁即可。可以加入少量蜂蜜或柠檬汁增加口感。

3、橙汁搭配：苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、蜜瓜、柠檬、青柠、薄荷等。 苹果汁搭配：橙子、胡萝卜、芹菜、葡萄、蓝莓、黑莓、木瓜、姜等。 西瓜汁搭配：葡萄、蓝莓、柠檬、青柠、薄荷、蜜瓜、百香果、酸梅等。 葡萄汁搭配：苹果、橙子、蜜瓜、猕猴桃、草莓、柠檬、薄荷、甘蔗等。

有哪些水果可以搭配榨汁?

醇厚：香蕉，木瓜，火龙果，草莓，芒果，杏子。清新：柠檬，黄瓜，雪梨，西瓜，柚子，芹菜，哈密瓜。皆宜：西红柿，苹果，橙子，桃子，猕猴桃，菠萝，柚子，樱桃。水果基本可以分为醇厚和清新两种。醇厚的和醇厚的搭配，清新的和清新的搭配会出现不错的风味。

芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，个人不喜欢添加水，就是要原汁原味。口感：酸甜 黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。胡萝卜西瓜汁。

红萝卜苹果汁含有维生素D、C，有缓解疲劳，消除疲劳之作用。红萝卜苹果按2：1的占比，打汁应先榨红萝卜再榨苹果。哈蜜瓜苹果汁含有铁、钾、磷，能够降胆固醇，有宁神助眠之作用。且哈蜜瓜味道甘甜，配搭苹果，可谓是嗜甜者的首选。莴笋雪梨汁含有很多甲基纤维素，是促进消化，养颜的的佳品。

超好喝自制果汁搭配表

以下是一些最好喝的果蔬汁搭配： 西瓜+薄荷：清爽怡人的组合，适合夏天饮用。 苹果+胡萝卜：苹果的甜味和胡萝卜的微苦味相结合，味道丰富。 橙子+胡萝卜+姜：橙子的酸甜与胡萝卜的甜味相互补充，姜的辛辣提味。 香蕉+菠菜：香蕉的香甜和菠菜的清淡味道相融合，提供丰富的营养。

雪梨削皮去核后切成小块，冰糖橙去皮后切成小块，同样要掉果核。把雪梨块和冰糖橙一起放入原汁机里榨成果汁。如果没有原汁机也可以用料理机或者破壁机。【百香果柠檬果汁】食材百香果 5个，柠檬 1个，蜂蜜 适量，凉白开 适量。百香果对半切开挖出果肉，柠檬对半切开挤出柠檬汁。

经典搭配：橙汁 + 胡萝卜汁 橙汁的酸甜和胡萝卜汁的甜味相互搭配，口感更加丰富。 温和搭配：苹果汁 + 西瓜汁 苹果汁的酸度和西瓜汁的清爽可以平衡彼此的味道，同时也能保持果汁的口感。 柑橘搭配：柠檬汁 + 葡萄柚汁 柠檬汁的酸味和葡萄柚汁的苦味完美结合，口感爽口且带有一定的酸甜。

水果怎么搭配榨汁

1、混合水果：将不同种类的水果混合在一起榨汁，可以增加口味的层次感和丰富度。例如，可以将苹果、橙子、草莓和蓝莓混合榨汁，获得甜美和酸爽的口感。 酸甜搭配：将酸味较强的水果与甜味较强的水果混合搭配，可以平衡口味。例如，将柠檬和蜜瓜混合榨汁，既有柠檬的酸爽，又有蜜瓜的甜美。

2、以下是一些常见的水果搭配榨汁的组合： 香蕉+草莓+牛奶：制作成香蕉草莓奶昔。 苹果+胡萝卜+柠檬：营养丰富的苹果胡萝卜汁。 橙子+胡萝卜+姜：提神醒脑的橙汁胡萝卜姜汁。 西瓜+薄荷+柠檬：清凉解渴的西瓜薄荷汁。 橙子+菠萝+柠檬：美容养颜的橙菠柠汁。

3、香蕉和草莓：这是一种经典的组合，可以制成香甜的草莓香蕉榨汁。 青苹果和菠萝：青苹果的酸味与菠萝的甜味相互衬托，制成的榨汁清新可口。 西瓜和薄荷：西瓜是夏天最受欢迎的水果之一，加入薄荷叶能增添清凉的口感。

4、以下是一些常见且受欢迎的水果榨汁搭配，供参考： 香蕉+草莓：香甜的香蕉和酸甜的草莓相互搭配，口感丰富。 苹果+胡萝卜：苹果的甜味和胡萝卜的清爽口感相互呼应。 橙子+蓝莓：橙子的酸甜和蓝莓的浓郁相互衬托。 菠萝+鳄梨：菠萝的酸甜和鳄梨的奶油口感搭配，非常开胃。

5、西瓜莓果汁 材料：西瓜、草莓、蓝莓 做法：将西瓜去皮切块，草莓和蓝莓洗净备用。将所有水果放入榨汁机中进行榨汁，直至充分搅拌均匀。可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜，最后过滤掉果渣即可享用。 菠萝青椒汁 材料：菠萝、青椒、蜂蜜 做法：将菠萝去皮切块，青椒洗净去籽切片。

最佳水果榨汁搭配表（减肥果汁一周瘦10斤） 第1张

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