猜猜看，鲜榨果汁食谱大全里最火的是什么？没错，就是鲜榨果汁食谱大全！让我们一起来看看它的魅力所在。

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破壁机榨果汁食谱大全

苹果汁：苹果一个，芹菜两根，柠檬汁一茶匙，红葡萄酒少许。苹果去皮、心切小块，芹菜切段，入果汁机搅打，过滤取汁。入冰、柠檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰适量，开水12 oz。入锅与糖、水煮开，小火煮十分钟，冷后入杯入冰。

果汁：- 原料：新鲜水果（如苹果、香蕉、橙子等）- 做法：将水果洗净，去皮去核，切成适当大小的块状，放入破壁机中搅拌均匀，直至变成浓稠的果汁即可。

这些食谱包括酸奶火龙果汁，酸甜开胃；猕猴桃橙汁，混合果香；百香果奶昔，奶香四溢；草莓奶昔，果香浓郁；莲雾西瓜汁，清新解腻；牛油果奶昔，顺滑可口；以及车厘子麦片奶昔，甜而不腻。

求各种鲜榨果汁的食谱

雪梨香蕉生菜汁，用料，雪梨1个；香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。

以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁 周二：菠菜和柠檬汁 周三：黄瓜和西瓜汁 周四：西芹和西红柿汁 周五：橙子和胡萝卜汁 周六：柠檬和蜂蜜水 周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。

破壁机榨果汁食谱大全如下：鲜榨橙汁食谱及做法：橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。

把菠萝和蜜瓜去皮、去籽，切成小块。2） 将菠萝和蜜瓜块放入榨汁机中，榨出汁液。此外，还可以加入一些新鲜的薄荷叶来增加香气。这款果汁特点是清爽、甜美，能够缓解压力和焦虑，适合任何时间和场合饮用。 西瓜和蔓越莓汁 需要材料：1/2个新鲜西瓜，一把蔓越莓。

李子汁：用具：搅拌机材料：李子3个；蜂蜜适量；豆浆半杯；冰块数粒。做法：去掉李子的皮及核。将蜂蜜及豆浆放入搅拌机内搅拌15秒。加入冰块搅拌10秒。最后加入李子搅拌40秒即成。

减肥鲜榨果汁食谱

以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁 周二：菠菜和柠檬汁 周三：黄瓜和西瓜汁 周四：西芹和西红柿汁 周五：橙子和胡萝卜汁 周六：柠檬和蜂蜜水 周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。

雪梨香蕉生菜汁，用料，雪梨1个；香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。

建议：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更味美 果汁食谱 1番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。

水果榨汁搭配表格减肥1 水果减肥食谱大全 番茄苹果汁 食材：番茄、苹果、柠檬或蜂蜜、碳酸饮料 做法：番茄洗净切成小块。苹果、去皮、去核切块。切成块的番茄以及苹果一起放入榨汁机或料理机中打碎成果汁，倒入杯中。饮用前可根据个人习惯加入蜂蜜或柠檬调味，搅拌均匀即可。

【果汁食谱】喝什么果汁减肥效果最好鲜榨果汁减肥食谱排行减肥果汁的做法番茄蜜汁原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙，冰块适量。制法：将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。点评：番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我们经常看到它。

鲜榨果汁食谱大全（十二种最适合榨汁的水果） 第1张

榨汁机食谱大全及做法

萝卜胡萝卜汁：- 需要的材料：1根萝卜、2根胡萝卜、适量生姜。- 将所有材料切成小块，放入榨汁机中榨汁。- 可以加入适量的冰块搅拌后饮用。 青苹果菠菜汁：- 需要的材料：1个青苹果、1把菠菜、适量柠檬汁。- 将青苹果去皮去核，菠菜洗净。- 将材料放入榨汁机中榨汁，加入适量柠檬汁调味。

西瓜莓果汁 材料：西瓜、草莓、蓝莓 做法：将西瓜去皮切块，草莓和蓝莓洗净备用。将所有水果放入榨汁机中进行榨汁，直至充分搅拌均匀。可以根据个人口味添加适量的糖或蜂蜜，最后过滤掉果渣即可享用。 菠萝青椒汁 材料：菠萝、青椒、蜂蜜 做法：将菠萝去皮切块，青椒洗净去籽切片。

苹果萝卜汁制作：胡萝卜、苹果洗净，苹果去皮去核，切小块放入榨汁机，加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。黄瓜猕猴桃汁做法：黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于。

哈密瓜洗净，对半切开，去皮及籽，切小块；菠萝去皮，切小块；依次放入榨汁机榨汁。橘子苹果胡萝卜汁 材料：橘子、胡萝卜、苹果。做法：橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用；取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，将果汁倒入杯中即可。

以下是一些常见的水果搭配榨汁食谱大全： 香蕉草莓榨汁：- 配料：2个香蕉、10个草莓、适量冰块。- 操作：将香蕉和草莓切块，放入榨汁机中榨汁，加入适量冰块搅拌均匀即可。 西瓜蜜瓜榨汁：- 配料：1/4只西瓜、1/2只蜜瓜、适量冰块。

榨汁机是现代家庭厨房中必备的一种设备，它不仅可以制作美味的果汁，还可以利用各种蔬菜和水果，制作出丰富多样的菜肴。下面，就让我们来介绍一些适合榨汁机的健康食谱。 西红柿汁：将4-5个西红柿洗净切块，加入适量的水与冰块放入榨汁机，加入适量的盐，搅拌均匀即可。

鲜榨果汁都有什么食谱啊

1、以下是一周鲜榨果蔬汁的推荐食谱：周一：胡萝卜和苹果汁 周二：菠菜和柠檬汁 周三：黄瓜和西瓜汁 周四：西芹和西红柿汁 周五：橙子和胡萝卜汁 周六：柠檬和蜂蜜水 周日：混合果蔬汁（包括草莓、蓝莓、橙子、胡萝卜和苹果）这些果蔬汁都具有不同的营养价值和健康功效。

2、雪梨香蕉生菜汁，用料，雪梨1个；香蕉1条，生菜100克，柠檬1个。

3、破壁机榨果汁食谱大全如下：鲜榨橙汁食谱及做法：橙子洗干净后去皮切成四瓣，百香味切开，将汁液和橙汁一起放入破壁机中。如果喜欢吃更甜口的，或者选择的橙子不是特别成熟偏酸一点，可以在这一步中加入适量白砂糖调节口味。选择破壁机上的“果汁”功能，并按启动键。

4、把草莓和红葡萄洗净备用。2） 将草莓和红葡萄放入榨汁机中，榨出汁液。此外，可以加入一些蜂蜜或柠檬汁来增加口感。这款果汁的特点是美味可口，富含抗氧化剂、纤维素和维生素C。适合任何时间和场合饮用。以上就是我们分享的自制鲜榨果汁食谱，希望能够为大家提供一些健康、美味和有益的饮品。

鲜榨水果汁搭配大全食谱

香蕉草莓汁：将香蕉和草莓搅拌成泥状，加入适量牛奶或果汁搅拌均匀即可。 葡萄柚橙汁：将葡萄柚和橙子榨汁混合，添加适量蜂蜜调味即可。 苹果胡萝卜汁：将苹果和胡萝卜榨汁混合，加入一些柠檬汁调味即可。 菠萝蜜莓汁：将菠萝和蜜莓搅拌成泥状，加入适量椰奶或牛奶搅拌均匀即可。

经典搭配：橙汁 + 胡萝卜汁 橙汁的酸甜和胡萝卜汁的甜味相互搭配，口感更加丰富。 温和搭配：苹果汁 + 西瓜汁 苹果汁的酸度和西瓜汁的清爽可以平衡彼此的味道，同时也能保持果汁的口感。 柑橘搭配：柠檬汁 + 葡萄柚汁 柠檬汁的酸味和葡萄柚汁的苦味完美结合，口感爽口且带有一定的酸甜。

以下是一些常见的鲜榨果汁搭配大全： 西瓜+薄荷：清凉解渴，口感清爽。 蓝莓+柠檬：酸甜搭配，充满活力。 橙子+胡萝卜：提供丰富的维生素C和胡萝卜素。 苹果+菠萝：甜酸口感，营养丰富。 桑葚+葡萄：丰富的抗氧化剂和营养素。 西柚+薄荷：苦甜搭配，带来清新口感。

以下是一些常见的水果鲜榨果汁搭配： 西瓜+薄荷：西瓜的清凉甜蜜口感与薄荷的清香相融合，非常清爽。 苹果+胡萝卜+橙子：苹果和橙子的酸甜味道搭配上胡萝卜的维生素，营养丰富。 蓝莓+香蕉+牛奶：蓝莓和香蕉的甜味与牛奶的香浓口感相互融合，非常美味。

草莓西瓜汁 西瓜甜，草莓香，颜色红红的很诱人，两者中和在一起又香又甜，却又不至于太甜。牛油果雪梨汁 雪梨给牛油果补充了甜味，最后的颜色是很清新的奶绿色，味道恰到好处，喝不腻。草莓石榴汁 甜甜的掺一点点酸。加了草莓的鲜榨果汁都带一点香。颜色也讨喜。

制作方法：将甜菜根和红莓洗净，苹果和橙子去皮切块。将所有材料放入榨汁机中榨汁。这款果汁富含抗氧化剂和维生素C，有助于净化血液和支持免疫系统。在制作鲜榨果汁时，建议选择新鲜成熟的水果和蔬菜，以确保最佳的口感和营养价值。此外，可以根据个人口味调整配方中的水果比例和添加的水分量。

看完这篇文章，你对鲜榨果汁食谱大全是不是有了更深的了解呢？如果你心动了，赶紧行动吧，别让好机会溜走！