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果汁,果蔬汁集合的做法步骤图,怎么做好吃

制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁和冰块即可。芒果芦荟优酪乳 材料：●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。做法：芒果去皮、去核，果肉备用。芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。

做法：先将生菜洗净，用开水焯一下，切碎。苹果去皮、核，切碎，橘子去膜、核。然后分别用消毒过的纱布挤压汁液，接着将三液混合，加入柠檬汁，搅匀。用法：饮用时加适量碎冰、白砂糖。 洋葱果汁 原料：洋葱、草莓、菠萝各200克，柠檬汁5克，碎冰少许。

西红柿汁 西红柿含有丰富的维生素C，柠檬酸，苹果酸，多吃可促进新陈代谢，促进消化，有助于排出身体的毒素。做法：准备好西红柿两个，芹菜50g。将西红柿汁和芹菜汁均匀的搅拌在一起，加入适当的冰糖。草莓苹果汁 草莓苹果汁可以有效排毒，美白瘦身。

抗癌瘦身用喝的!现打抗氧化蔬果汁

1、喝多一点也无妨，蔬果汁除了有抗癌作用，还能预防生活习惯病（即生活形态所导致的疾病），并提升免疫力。 2 请选择抗氧化作用强或具抗癌作用的蔬果。 油菜科、芹科、茄科的蔬菜与柑橘类的水果富含抗氧化物质。 为了维持长期饮用蔬果汁的习惯，请选用自己喜欢的蔬果。

2、陈月卿表示，借由10天喝绿拿铁蔬果汁排毒法，听到自己与身体的真正对话，透过改变饮食习惯、累了就休息、饿了就吃只用天然蔬果打成的蔬果汁，不再乱吃乱喝、暂时远离化学食品，让身体放了一个没有负担的长假。

3、青花椰苗精力汤 食材：西兰花苗15g、胡萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400cc 作法：将全部食材一起放入调理机容杯，打约45秒即可完成。神奇的抗癌蔬果 香蕉　清热通便，富含镁而具有抗癌作用。

4、为了改变癌症体质，摄取大量的蔬菜、水果是绝对不可或缺的，而最好的摄取方式就是把蔬果打成果汁喝下去。从预防癌症、预防生病的观点来看，早晨一杯蔬果汁是非常值得推荐的习惯。早晨一杯蔬果除了能够滋养身体，也比固体食物更能顺畅通过消化道，所以能健胃整肠。

代餐果蔬汁怎么做好吃做法图解

1、选择时令绿叶菜一种或多种，比如生菜、紫甘蓝等均可。洗净后，沥干水。 选择火龙果或苹果、提子中的一种或三种水果均可。火龙果、苹果要去皮，若用提子洗净即可，提子皮有润肠效果。切块。 蔬菜和水果的总量比例为3：2。 放入榨汁机中后，加入准备好的姜水。 打成糊后连渣喝。

2、胡萝卜山楂汁既能开胃又能帮助消化，还有辅助减肥的作用。将山楂和胡萝卜切碎，加水煮沸后过滤，加白糖拌匀即可饮用。这杯果汁酸甜适中，热饮时酸味更明显，冰镇后口感更佳。芒果番茄汁味道独特，富含抗氧化物质，适合夏季饮用。将芒果果肉和番茄切成大小合适的块放入榨汁机榨成汁，加适量水口感更佳。

3、细砂糖。做法 所有食材清洗干净，将玉米用刀削下，南瓜切成丁，放入有玉米汁功能的豆浆机中，加入800ML左右的水；启动玉米汁功能，待榨汁完成，用过滤网过滤干净，倒入牛奶及适量白砂糖调出淡淡的甜味即可。

4、胡萝卜汁：每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子，榨一杯鲜果蔬汁饮用，能改善身体机能状况，配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感，喝来更美味。芹菜汁：每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以适量的温开水榨汁，饮用时添加点蜂蜜或少许的盐，喝来口感会清爽可口，在两餐之间喝上一小杯芹菜汁则更好。

5、芹菜汁 芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，减肥以蔬菜汁为主最好，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。

6、当然可以。多燕瘦的复合果蔬汁里有满满的膳食纤维，喝起来就像是在喝液体沙拉一样，特别满足。如果你也想试试代餐，或者想吃点轻食，就可以喝这个果蔬汁，饱腹感很强，还能补充到各种维生素。

在便利店买了瓶沙棘果汁,如图,不知道还能不能喝……

1、根据图片，我们可以看到这瓶沙棘果汁已经过期了。因此，这瓶沙棘果汁不能喝了。

2、都乐应该是很多人童年记忆里最洋气果汁品牌了。一些便利店里的常驻选手，是6个橙榨出来的及自然100%鲜榨橙汁，没有很浓郁的橙子味，但是喝起来就比较和谐，酸味在口感上占了上风，果肉比较细腻，可以较长时间地悬浮在橙汁中，所以喝前记得摇一摇。

3、首先呢，我个人是不建议囤酒水的，但是一些饮品还是可以囤的。草莓牛奶香甜香甜的，喝完满嘴都是草莓香，奶味很足，清爽不甜腻。坚果厚乳0糖192大卡一瓶，口感比较香醇，而且热量又低，坚果味超浓郁，加热以后喝热乎乎的，很适合冬天，当作饮料解馋也可以。

介绍几种健康又好喝的果蔬汁?

1、汇源果汁：作为中国知名的果蔬汁品牌，汇源果汁产品线丰富，提供苹果汁、橙汁、葡萄汁、番茄汁等多种口味。以新鲜、天然、健康为卖点，深受消费者喜爱。 康师傅：台湾的食品公司康师傅，其果蔬汁产品在大陆市场享有盛誉。康师傅的果蔬汁口感鲜美，品质上乘，尤其是苹果汁和橙汁，颇受消费者青睐。

2、西瓜汁：西瓜是夏季的代表性水果，其汁液清甜，口感清爽，非常适合消暑解渴。 葡萄汁：葡萄汁富含多种营养成分，口感酸甜适中，深受大众喜爱。 番茄汁搭配胡萝卜汁：番茄含有丰富的维生素C，而胡萝卜则富含胡萝卜素和维生素A，两者搭配在一起，不仅口感鲜美，还具有很高的营养价值。

3、款好喝的果蔬汁 板栗南瓜奶昔 板栗、南瓜蒸熟，即食燕麦片，加凉水/热水。

酸奶苹果汁做法

材料：鲜酸奶200ml、苹果半个。把苹果洗净去皮去核心；切成小块，把苹果倒入破壁料理机中，加入200ML鲜酸奶，选择果蔬功能；机器运转50S左右即可。倒入杯中，一杯浓香的酸奶苹果汁完成了。

把苹果洗干净去掉皮和核切成方块。给料理机里放入牛奶和冰块。再把苹果放进去，盖上盖子搅打成糊。酸奶苹果汁就做好了，酸酸甜甜，冰冰凉凉，非常好喝。如果觉得太酸不喜欢还可以加入蜂蜜一起搅拌，这样喝起来就不会太酸了。

准备所有材料，苹果、黄瓜切小块备用。把酸奶倒入搅拌机里，再把三分之一的苹果和一半的花生放进去。打开开关，开始搅拌25秒。25秒后，把一半的葡萄，全部葡萄干和三分之一的苹果倒入。接着搅拌约17秒。

各种果汁图片大全图片（各类果汁） 第1张

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