大家好，今天我要聊聊冬天怎么喝果汁，这个在冬天怎么喝果汁中让人眼前一亮的新星。它的故事，从这里开始。

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冬天果汁太凉怎么办

1、冬天鲜榨果汁加热用个大塑料盆装入沸水烫温热即可，鲜榨果汁不要加热喝，因为果汁里面的维生素经过加热以后会被破坏掉，如果担心果汁凉，会造成肠胃不适，可以将果汁连同杯子放入温水中加热，但是热水的水温不要超过40℃。

2、用40度左右的热水隔水加热。果汁里面的维生素经过加热后会被破坏掉，如果担心果汁凉，引起肠胃不适，可以将鲜榨果汁装入耐高温的玻璃杯中，放在锅里，隔水进行加热，这样不会对维生素进行破坏。但是热水的水温最好不要超过40摄氏度，当温度高于40摄氏度时，维生素容易被破坏，失去原有的营养价值。

3、水果太凉可以这么吃（1）隔水加热香蕉、石榴、猕猴桃等水果，去皮剥出果肉后切块，装进保鲜袋里，泡进热水静置一段时间后捞出来，就可以享用温热的水果了，简单粗暴有木有！葡萄等汁水多的水果，如果用微波炉加热容易出现“爆膛”现象，最好也采用隔水加热。

冬天怎么喝果汁（冬天怎么喝热果汁） 第1张

冬天有什么热的果汁可以喝的做法

1、热苹果汁：苹果是冬季最常见的水果之一，它含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们增强免疫力。将新鲜的苹果榨汁，然后加热至温热，就可以制作出一杯美味的热苹果汁。如果喜欢，还可以加入一些蜂蜜或者柠檬汁增加风味。热橙汁：橙子是冬季另一种常见的水果，它富含维生素C，能够帮助我们预防感冒。

2、在寒冷的冬天，您可以尝试制作以下热果汁来温暖身心： 准备材料：选择一个苹果、一个橙子和一根胡萝卜，并准备适量的清水。 切割食材：将苹果、橙子和胡萝卜洗净后，切成适当大小的块状。 组装果汁机：将切好的水果块放入果汁机的搅拌杯中。 加入水分：向搅拌杯中加入适量的清水。

3、石榴汁 石榴汁是一种口感独特、营养丰富的热果汁。它含有丰富的抗氧化物质和维生素，对人体健康有很多益处。热石榴汁味道醇厚，给人一种温暖的感觉，是冬季饮用的不错选择。葡萄汁 葡萄汁制成的热果汁也非常受欢迎。它不仅味道甜美，还含有丰富的抗氧化物质和多种维生素。

4、冬天冬季热饮莱单 热水果汁混和饮品 将苹果、石榴籽和蓝莓混和打汁，放水后用高温加温，倒进一个大玻璃茶杯中，放进甘菊茶叶袋后侵泡十多分钟，再添加纯蜂蜜和小量新鲜的柠檬水，就可以食用。

5、玉米汁。玉米含有大量的膳食纤维，在冬季制成热饮不仅可以让身体暖和起来，而且还能让人体摄入足量的营养元素，有效地改善便秘症状和促进人体健康。山药汁。山药的营养价值不言而喻，将山药打成汁，制作成热饮，在冬天喝上一杯不仅会提升体温，而且还能达到养胃的目的。粗粮汁。

6、做法：将三种水果去皮，切片（菠萝浸盐水五分钟），加水打成果汁。加入适量蜂蜜即可。营养的果汁 适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。

热饮的品种和做法(冬季热饮菜单)

1、姜汁奶茶热饮 详细解释：姜汁奶茶是一种结合了姜的辛辣与奶茶的甜润的热饮。冬季喝姜汁奶茶不仅能暖身驱寒，还有助于促进血液循环和新陈代谢。这款热饮味道独特，深受喜欢尝试不同口味消费者的喜爱。

2、热巧克力：将牛奶加热至热水温度，加入可可粉和砂糖搅拌均匀，最后加入一些香草提取物或肉桂粉来增加口感。 温暖的苹果酒：将苹果汁和红酒加热到温暖的温度，加入一些香料如肉桂棒、丁香和柠檬皮来增添味道。

3、红枣茶：红枣茶有补血养颜、益气养神的作用，适合于女性和贫血患者饮用。 核桃巧克力热饮：核桃和巧克力都是很好的抗氧化剂，可以帮助提高免疫力，适合于办公室一族饮用。 柠檬蜂蜜水：柠檬和蜂蜜都有很好的抗菌消炎作用，可以帮助缓解咳嗽和感冒症状，适合于容易感冒的人饮用。

4、金桔水果茶 冬季是吃桔子的季节，同样也是喝桔子茶的季节。金桔水果茶是女性朋友的最爱，它抗寒能力强，又有美容养颜功效，还易于消化。水果茶的材料可随个人喜好添加，随个人喜好调制。做法：通常金桔水果茶中除了金桔外，还可加入橙子、苹果等各种水果。如果喜欢喝茶的话，还可加入适量普洱。

希望这篇文章能激发你对冬天怎么喝果汁的兴趣。记住，好东西总是值得等待的，但好机会不等人哦！