你知道吗？多种水果汁的做法大全不仅仅是一个多种水果汁的做法大全，它是一种生活态度。不信？继续看下去。

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如何做水果汁

方法二：挤压法 适合对象：有足够的耐心、动手的兴趣和一点点力气。操作指数：☆☆☆ 如果你等不及用冷冻法做果汁，那不妨试试挤压法。需要注意，此法比较适合水分多的软质水果，比如西瓜、水蜜桃等。方法一样很简单。把水果切碎，然后用纱布包裹起来，用手使劲的挤压，让它滴汁。

榨柠檬汁：- 将柠檬切成两半，用榨汁机或手动榨汁器挤压柠檬，直到榨出全部汁液。- 可根据个人口味加入适量的糖或水稀释，搅拌均匀即可。 榨橙汁：- 选择新鲜的橙子，用手将橙子滚动在桌面上，使果汁更容易挤出。- 将橙子切成两半，用榨汁机或手动榨汁器榨出橙汁。

苹果香瓜汁。材料：苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。做法：将苹果、香瓜去皮后切成适当块状，放入榨汁机内榨汁，榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。葡萄柠檬汁。材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。

食材：苹果2个；橘子半个；草莓2个。先把水果洗干净，用盐水浸泡一下。准备好榨汁机，把草莓榨汁。苹果切块榨汁，不需要削皮。橘子半个加入榨汁。甜甜蜜蜜的水果汁就做好了，如果果渣较多，想要口感好一点的话，可以过筛。不过果渣含有丰富的纤维素和营养，一起吃了更好。

草莓柠檬汁原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

我们在家自制果汁，一般选用榨汁机。西瓜汁：首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

多种水果汁的做法大全（水果汁的配方大全） 第1张

水果汁的最佳搭配方法

1、搭配水果汁可以根据个人口味来选择，以下是几种常见的搭配方式： 混合水果：将不同种类的水果混合在一起榨汁，可以增加口味的层次感和丰富度。例如，可以将苹果、橙子、草莓和蓝莓混合榨汁，获得甜美和酸爽的口感。 酸甜搭配：将酸味较强的水果与甜味较强的水果混合搭配，可以平衡口味。

2、经典搭配：苹果和橙子或苹果和葡萄。这两种水果搭配起来口感爽口，而且富含维生素C和纤维。 爽口搭配：西瓜和薄荷或西瓜和柠檬。这些水果搭配起来清凉解渴，而且具有清爽的口感。 维生素C搭配：橙子、柠檬和草莓。这些水果富含维生素C，可以增强免疫力和抗氧化能力。

3、以下是一些常见的营养水果汁搭配大全： 苹果+胡萝卜+橙子：具有养颜、排毒、补充维生素C的作用。 西瓜+薄荷叶+柠檬：清凉解渴、促进新陈代谢。 蓝莓+草莓+牛奶：丰富的抗氧化剂，有助于改善肤色、保护视力。 菠萝+猕猴桃+柚子：富含维生素C，有助于增强免疫力。

4、综合果汁：将不同种类的水果混合榨汁，例如苹果、橙子、菠萝、香蕉等，可以获得多种营养和口味。 柑橘类果汁：柑橘类水果例如橙子、柠檬、柚子等，可以单独或混合榨汁，提供丰富的维生素C和柑橘类特有的酸味。

5、蜂蜜牛奶果汁：蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。制作：香蕉、苹果去皮去核切成小块，将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。功效：开胃利肠，对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。芒果椰子汁：芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

6、以下是一些常见的混合水果汁搭配： 酸甜口感：搭配柠檬、草莓、蓝莓和菠萝。这些水果具有酸甜口感，能够增加水果汁的口味变化。 补充维生素C：搭配橙子、柠檬、葡萄柚和草莓。这些水果富含维生素C，有助于增强免疫系统和抗氧化。 清爽口感：搭配西瓜、薄荷和黄瓜。

水果汁要怎么做?

加蜂蜜，柠檬，水，榨成汁。红龙果切丁，放入榨汁杯。加牛奶，榨成汁。一杯可口的果汁就做好了。

夏天，我们榨汁前需要将水果放到冰箱里降温，榨出的水果汁才会冰凉爽口，但是一定不要将榨好的水果汁放到冰箱冷藏，这样口感会很差。加入适量的水，有些水果含水分较少，榨出来的果汁也就会比较粘稠，因此适量的放入些水也会增加口感。

我们在家自制果汁，一般选用榨汁机。西瓜汁：首先把切好的西瓜去皮、籽，切成块放进榨汁机，启动开关榨好后倒入杯中根据自己的口味可以加蜂蜜、牛奶等。

食材：苹果、胡萝卜、冰糖。苹果外皮用食盐搓洗一下洗净，胡萝卜清洗干净，然后将苹果和胡萝卜都切成小丁，注意苹果不要去皮，皮的营养也很丰富。

胡萝卜一根洗净。西红柿选不是特别大的就可以。将材料切成小颗粒。放入豆浆机。加适量水。豆浆机接好电源，有果汁档就用果汁档，这样就是冷饮，没有的可以直接用豆浆档，出来是热饮。打好直接倒入杯中就可以饮用了，夏天可以冷藏后饮用，喜欢甜些的，可以加入适量糖或者蜂蜜。

巨好喝__六款夏日水果汁搭配,营养美味

芒果菠萝汁。大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口，个人不喜欢添加水，就是要原汁原味。口感：酸甜 黄瓜苹果汁。黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。有一股很清香的黄瓜的气味，个人很喜欢。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。胡萝卜西瓜汁。

番茄柠檬汁 夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬含有丰富的维他命C，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有功效。

红心火龙果+香蕉+牛奶+养乐多 功效：排毒、养胃、促消化、美白、通便。做法：红心火龙果一个，香蕉半根，牛奶和养乐多适量，少加点水，榨汁即可 木瓜+香蕉+牛奶+养乐多 功效：丰胸、美白、通便、排毒。做法：木瓜半颗，香蕉半根，牛奶和养乐多半盒，纯净水适量。

芒果菠萝汁：大芒果半只或小芒果同等量，菠萝五片，绿色健康，美味可口。黄瓜苹果汁：黄瓜半根，苹果一个，一起放入原汁机榨好后倒入杯中即可。这两种搭配不仅美容还有助消化的功效。胡萝卜西瓜汁：将胡萝卜与西瓜各取适量，按一定的比例，如果喜欢西瓜口味，可将胡萝卜少放点。

大师点评：蔬菜与水果相配榨汁，创意新颖，营养丰富。 自制与饮用提示： 选择当季的新鲜蔬果，不但营养价值高，而且更美味可口。 多种蔬果混合食用，既可以使营养均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。 巧妙使用冰，冰过的蔬果汁味道鲜美，口感更好。

杯牛奶或植物奶 做法：将莓果和香蕉洗净，香蕉去皮，与牛奶一起放入榨汁机或搅拌机中打成奶昔。这款果汁口感浓郁，营养均衡。总之，在制作鲜榨果汁时，可以根据个人口味调整水果的比例，也可以添加一些水、冰块或蜂蜜来调整口感和甜度。此外，为了保留更多的营养成分，建议使用低速榨汁机来榨取果汁。

希望这篇文章能激发你对多种水果汁的做法大全的兴趣。记住，好东西总是值得等待的，但好机会不等人哦！