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总之，情绪对体重有一定的影响，身体健康和心理健康都需要关注/色翁荡息又大又硬又粗又爽。在调整体重的过程中，保持积极的心态，树立正确的心身健康观念。把“三减三健”记在生活中，让体重健康与心身健康并行。
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