答：为了实现在“病变未发生时”的“0级预防”/国产精自产拍久久久久久蜜，家长首先要增强健康管理意识，并教导孩子践行健康行为。中国女医师协会健康教育专业委员会总结了未成年人做好健康管理的10条要点：①处于青春期的女孩要自知、自强、自律，增强安全防范意识；②教导孩子学会感恩，不惧困难与挫折；③要勤奋学习，从小树立劳动意识；④学会尊重、懂得包容、明白事理，鼓励孩子拜良师结益友，一生获益；⑤要积极参与户外运动，早睡早起，养成有规律的作息习惯；⑥养成良好的卫生习惯，坚持早晚刷牙勤漱口，饭前便后要洁净双手；⑦饮食上注意荤素搭配食物多样，不挑食勤喝水；⑧教导孩子养成良好的坐卧行走、爱耳护眼习惯，做到端正坐姿，站立、行走抬头挺胸，少用耳机，勤做眼保健操；⑨培养孩子广泛的兴趣爱好，爱运动、爱读书，杜绝沉迷网络游戏和视频，及早预防不良嗜好；⑩从小培养孩子健康的生活方式，时刻关注孩子的心理健康，良好的心理状态和习惯是预防疾病的根本。
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